მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ ადამიანს სურს გამოიყურებოდეს კარგად ვარჯიშის დროს, თქვენი სავარჯიშო ტანსაცმელი ნაკლებად უნდა იყოს მოდაზე და მეტი კომფორტსა და მორგებაზე.ის, რასაც ატარებთ, შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენი ვარჯიშის წარმატებაზე.ვარჯიშის ზოგიერთი ფორმა, როგორიცაა ველოსიპედი და ცურვა, მოითხოვს ტანსაცმლის კონკრეტულ ნაჭრებს.ზოგადი ვარჯიშისთვის უმჯობესია ჩაიცვათ ისეთი რამ, რაც კარგად ჯდება და გრილდება.აირჩიეთ სწორი სავარჯიშო ტანსაცმელი ქსოვილის, მორგებისა და კომფორტის გათვალისწინებით.

1.აირჩიეთ ქსოვილი, რომელიც უზრუნველყოფს გაწურვას.მოძებნეთ სინთეზური ბოჭკო, რომელიც თქვენს კანს საშუალებას მისცემს ამოისუნთქოს ოფლის გამოდევნით თქვენი სხეულიდან.ეს დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ სხეულის გაგრილება ვარჯიშის დროს.პოლიესტერი, ლიკრა და სპანდექსი კარგად მუშაობს.

• მოძებნეთ ტანსაცმელი, რომელიც დამზადებულია პოლიპროპილენისგან.სავარჯიშო ტანსაცმლის ზოგიერთი ხაზი შეიცავს COOLMAX ან SUPPLEX ბოჭკოებს, რაც დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის ტემპერატურის მართვაში.
• ატარეთ ბამბა, თუ ბევრი ოფლიანობა არ გელით.ბამბა არის რბილი, კომფორტული ბოჭკო, რომელიც კარგად მუშაობს მსუბუქი ვარჯიშებისთვის, როგორიცაა ფეხით ან გაჭიმვა.როდესაც ბამბა ოფლიანდება, მას შეუძლია იგრძნოს სიმძიმე და მიეკრას თქვენს სხეულს, ასე რომ, ის არ იმუშავებს კარგად უფრო ინტენსიური ან აერობული აქტივობებისთვის.

2.აირჩიეთ კარგი ბრენდის ტანსაცმელი სპეციფიკური ვარჯიშის ტექნოლოგიით (არა მხოლოდ ზოგადი პოლიესტერი).ცნობილი ბრენდის ტანსაცმელი, როგორიცაა Nike Dri-Fit, ზოგადად უფრო მაღალი ხარისხისაა, ვიდრე ზოგადი ბრენდი.

3.მიაქციეთ ყურადღება მორგებას.თქვენი სხეულის იმიჯიდან და პირადი სტილიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ უპირატესობა მიანიჭოთ სავარჯიშო ტანსაცმელს, რომელიც თავისუფალია და ფარავს თქვენი სხეულის უმეტეს ნაწილს.ან, შეიძლება დაგჭირდეთ ჩაიცვით მორგებული სამოსი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაინახოთ თქვენი კუნთები და მოსახვევები ვარჯიშის დროს.

• ფორმაში მორგებული ტანსაცმელი შესანიშნავია ვარჯიშისთვის - უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ის ძალიან მჭიდრო არ არის.
  
• დარწმუნდით, რომ ტანსაცმელი არ გიზიდავს მუცელს და არ ზღუდავს თქვენს მოძრაობას.
  

4.აირჩიეთ ტანსაცმელი თქვენი საჭიროებების მიხედვით.მამაკაცებს შეუძლიათ ატარონ შორტები მაისურებთან ერთად ვარჯიშისთვის, ხოლო ქალებს შეუძლიათ ატარონ გამაშები ტოპებით და მაისურები კომფორტული ვარჯიშისთვის.ადამიანებს, რომლებსაც არ მოსწონთ შორტები, შეუძლიათ ატარონ სავარჯიშო შარვალი ან შარვალი სპორტდარბაზში ვარჯიშისთვის.

• ზამთრის სეზონისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სრულმკლავიანი მაისურები ან მაისურები ვარჯიშისთვის, რაც ხელს უწყობს სხეულის სითბოს შენარჩუნებას და საკმარის კომფორტს.

5.იყიდეთ რამდენიმე წყვილი ბრენდირებული სავარჯიშო ტანსაცმელი სხვადასხვა ფერის რუტინისთვის.არ გამოიყენოთ ყოველდღიურად ერთი და იგივე ფერის ჩაცმა.ასევე იყიდეთ კარგი სპორტული ფეხსაცმელი ვარჯიშისთვის.ფეხსაცმელში თავს უფრო აქტიურად იგრძნობთ და ისინი ასევე იცავენ თქვენს ფეხებს დაზიანებებისგან.შეიძინეთ რამდენიმე წყვილი ბამბის წინდები.